lenkball als sportliche Herausforderung
So einfach lenkball auch zu erlernen ist, so herausfordernd kann es für deine sportliche Challenge werden: trainiere Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Körperbalance während du darauf achtest, hoch konzentriert zu bleiben.
Du entscheidest selbst, worauf du deinen Schwerpunkt legen möchtest. Jede lenkball-Spielvariante hat dabei seine eigenen Charakterzüge, die dir dabei helfen, gezielt zu trainieren. Konzentration werden dir alle vier Varianten abverlangen.
Mit Lentable trainierst du deine Schnelligkeit. Den Rundlauf kannst du als optimale Aufwärm- und Ausdauerübung nutzen. Durch den geringen Grip des speziell für dieses Spiel angefertigten Belages, werden übermäßige Spin-Effekte – wie man sie beim Tischtennis kennt – vermieden, so dass du das Spiel über Tempo, Wendigkeit, Reaktion und Präzision bestimmen kannst.
Lenvolley wird im Teamspiel deine Koordinationsfähigkeit trainieren und eine Differenzierung deiner Schlagtechnik erfordern. Das Netz ist über Kopfhöhe, so dass die Ballwechsel innerhalb des Teams gut abgestimmt werden müssen, um zum Punkt zu führen.
Bei Lenspeed geht es zur Sache. Das Netz ist hier vergleichsweise niedrig. Direkte und schnelle Ballwechsel sind vorprogrammiert. Hier kannst du richtig Gas geben. Du musst schnell reagieren können und kannst deine Ausdauer verbessern.
Lencourt entwickelt durch das nur etwa einen Meter hohe Netz seinen eigenen Scharm. Denn die beiden Ballwechselvarianten (wahlweise volley oder nach Aufspringen des Balles im eigenen Feld) fordern hohe Aufmerksamkeit, taktisches Gespür und flexible Beinarbeit. Ebenso wirst du merken, dass bei dieser Variante deine Körperbalance angesprochen wird.
Wir sind überzeugt:
Es wird im lenkball-Sport noch weit mehr zu entdecken geben. Wir stehen ja erst am Anfang dieser sportlichen Entwicklung. Berichte uns doch von deinen Erfahrungen und schreibe uns an: info@lenkball.de